一、地区气温与天气状况

山东省宁津今日气温在15℃至25℃之间，天气以晴朗为主。阳光普照，微风徐徐，整体气候宜人，适合户外活动。然而，由于早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免着凉感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，宁津今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。尽管如此，仍建议敏感人群减少长时间户外运动，尤其是中午时段臭氧浓度可能有所升高时，需保持警惕。

三、穿衣指南

今日气温适中，建议选择长袖T恤搭配薄外套或针织衫作为日常穿搭。早晚出行可携带一件防风外套，既保暖又便于脱卸。同时，由于紫外线较强，外出时别忘了佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

宁津县位于华北平原腹地，四季分明，春秋短暂而冬夏较长。近期正是秋高气爽的好时节，无论是公园散步还是郊游野餐都是不错的选择。不过，秋季也是呼吸道疾病多发期，大家要注意饮食清淡，适当补充维生素C，并保持规律作息。此外，对于喜欢晨练的朋友来说，早晨湿度较高且气温较低，建议将锻炼时间安排在上午9点之后，避免身体受寒。最后，随着季节更替，农民朋友们也要抓紧农时做好秋收准备，确保粮食丰收。