一、地区气温与天气情况
山东省蒙阴今天的气温为-5℃至8℃，天气状况较为晴朗。阳光普照，空气清新，没有明显的云层遮挡，适合外出活动。不过，由于早晨气温较低，市民需注意防寒保暖，尤其是老年人和体弱者，建议穿戴足够的衣物以抵御寒冷。
二、空气质量指数
蒙阴今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。虽然整体空气质量尚可，但空气中仍可能存在少量污染物，敏感人群如哮喘患者或过敏体质者应尽量减少长时间户外停留，避免吸入过多颗粒物。建议市民出行时佩戴口罩，同时保持室内通风换气，确保呼吸健康。
三、穿衣指南
尽管白天气温有所回升，但早晚温差较大，建议选择多层次穿搭方式，例如内穿保暖内衣，外搭毛衣或羽绒服。此外，围巾、手套和帽子等配饰也是必不可少的御寒工具。对于儿童和老人来说，可以适当增加衣物厚度，以免着凉感冒。在户外活动时，应避免长时间暴露于低温环境中，以防冻伤。
四、延伸扩展
蒙阴地处山东东南部，自然风光优美，素有“沂蒙福地”之称。除了享受冬日的晴好天气，游客还可以前往附近的蒙山国家森林公园游览，感受大自然的魅力。近期，蒙阴县正在大力推广生态旅游项目，鼓励居民参与植树造林等活动，共同建设绿色家园。此外，随着冬季的到来，蒙阴的特色农产品如苹果和板栗也进入了丰收季节，吸引了众多消费者前来采购。希望未来蒙阴能够继续保持良好的生态环境，为市民提供更加舒适宜居的生活环境。