一、地区气温与天气状况

今天，山东省东营区的气温较为宜人，白天最高温度约为22℃，夜间最低温度约为12℃。天空湛蓝无云，阳光明媚，整体天气十分晴朗，适合户外活动和出行。不过，由于早晚温差较大，市民外出时需注意适时增减衣物，避免因气温变化引发感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，东营区今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。虽然整体空气清新，但仍建议敏感人群减少长时间高强度的户外运动，普通人群可正常进行日常活动。同时，为了改善空气质量，大家应尽量选择绿色出行方式，减少机动车尾气排放。

三、穿衣指南

鉴于当前的气候特点，建议穿着轻薄外套搭配长袖衬衫或T恤。早间和晚间稍凉，可以携带一件薄款风衣或毛衣备用；午间则可适当减少衣物以保持舒适感。此外，由于紫外线较强，外出时还需涂抹防晒霜并佩戴遮阳帽或太阳镜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

东营作为黄河入海的地方，拥有丰富的自然景观资源。例如，黄河口湿地公园是观鸟爱好者的天堂，这里栖息着多种珍稀鸟类，如丹顶鹤、白鹭等，每年吸引大量游客前来观赏。此外，东营还以石油工业闻名，是中国重要的能源基地之一。近年来，随着环保理念深入人心，当地也在积极推广清洁能源应用，努力实现经济发展与生态保护的双赢目标。未来，东营将继续依托自身优势，打造更加宜居宜业的城市环境，吸引更多人才和企业入驻。