一、气温与天气情况

今天，山东省齐河市的气温在18℃至26℃之间波动，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合户外活动和出行。由于白天气温适中且紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽、太阳镜等。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，齐河市今天的空气质量指数（AQI）为52，属于良好级别。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对健康影响较小。但敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境。

三、穿衣指南

虽然白天温暖舒适，但早晚温差较大，建议市民选择轻薄外套搭配长袖衣物，以便随时增减。此外，由于紫外线较强，可以考虑携带防晒衣或使用遮阳工具。鞋子方面，推荐穿休闲运动鞋或平底鞋，既方便行走又能提升整体穿搭感。

四、延伸扩展

齐河市作为山东省德州市下辖的一个县市，地处黄河下游北岸，拥有丰富的自然景观资源。例如，齐河温泉度假村是周边居民周末放松身心的好去处；同时，这里还保留着浓厚的历史文化底蕴，像齐晏故城遗址便见证了千百年来的变迁与发展。对于喜欢探索美食的朋友来说，不妨品尝一下当地的特色小吃，比如齐河烧饼、扒鸡等，这些传统风味定会让你回味无穷。未来几天，齐河将持续保持晴好天气，适宜安排各类户外活动，但请记得关注气象部门发布的最新预报信息，确保安全出行！