一、气温与天气状况

今天，山东省泰安市岱岳区的气温较为舒适，白天最高温度约为22℃，夜间最低温度在12℃左右。天空状况较好，整体以晴朗为主，阳光明媚，适合外出活动。然而，由于早晚温差较大，建议市民出行时携带一件薄外套，以免受凉。此外，晴朗的天气也意味着紫外线较强，外出时需做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，岱岳区今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。虽然整体空气状况尚可，但部分敏感人群仍可能出现轻微不适症状，建议此类人群减少户外运动时间，并保持室内通风换气。同时，随着秋季的到来，空气中悬浮颗粒物浓度可能逐渐升高，建议长期关注空气质量变化，采取相应防护措施。

三、穿衣指南

考虑到当前季节特点及未来几天的天气趋势，建议市民选择轻便舒适的衣物，例如长袖T恤搭配薄款开衫或风衣。对于早晚时段外出的人群而言，可以额外准备一条围巾或薄毛毯，以便应对气温下降带来的寒意。此外，由于天气干燥，还需注意补充水分，避免皮肤干裂等问题发生。

四、延伸扩展

岱岳区作为泰山脚下的重要区域之一，不仅拥有得天独厚的自然风光资源，还承载着丰富的历史文化底蕴。近年来，当地政府积极推广生态旅游项目，鼓励游客通过徒步登山等方式亲近大自然。与此同时，为了进一步提升居民生活质量，相关部门正在加快完善城市基础设施建设步伐，包括增设公园绿地面积、优化交通网络布局等举措。展望未来，岱岳区有望成为集休闲娱乐、文化体验于一体的综合性旅游目的地。