一、地区气温与天气状况

今日山东省东平地区的气温较低，早晨最低气温约为-2℃，而白天最高气温预计在8℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现晴朗的天气特征。由于冷空气的影响减弱，风速较小，仅为2级偏北风，体感温度较为舒适，适宜户外活动。不过早晚温差较大，请市民注意适时增减衣物，避免因气温骤变引发感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，东平今天的空气质量指数（AQI）为57，属于良级别。主要污染物为PM2.5，浓度控制在合理范围内，对健康人群影响较小，但对于敏感体质的人群建议减少长时间户外停留时间，并佩戴口罩以降低吸入颗粒物的风险。

三、穿衣指南

虽然白天气温有所回升，但早晚依然寒意袭人，因此建议大家采取“洋葱式”穿搭法，即内层穿吸汗透气的贴身衣物，中层选择保暖性较强的毛衣或抓绒衫，外层则可搭配防风防水的外套。此外，还需注意保护头部和脚部，可以选择戴帽子或围巾以及穿厚袜子来提升整体保暖效果。

四、延伸扩展

随着春季的到来，东平周边自然景观逐渐复苏，不少植物开始萌芽吐绿，吸引了不少摄影爱好者前往拍摄春景。对于喜欢户外运动的朋友来说，这样的好天气无疑是踏青、骑行的最佳时机。然而，近期昼夜温差较大，容易导致身体不适，因此在参与各类活动时需做好充分准备。另外，为了更好地享受这份清新美好的季节氛围，我们还应该注重环保意识，在游玩过程中做到不乱扔垃圾，共同维护良好的生态环境。