2025年3月20日青海湟源今天天气详情-空气质量-穿衣指数-今日天气预报查询

一、地区气温与天气情况

今日青海湟源的气温范围在-5℃至8℃之间，整体天气以晴朗为主。阳光普照，天空湛蓝无云，适合户外活动和拍照。不过早晚温差较大，夜间气温较低，建议注意保暖，尤其是老年人和儿童更需增添衣物以防感冒。

二、空气质量指数

据监测数据显示，湟源今天的空气质量指数（AQI）为57，属于良好水平。空气清新，适宜进行各种户外运动。但需要注意的是，随着风速减小，局部可能出现轻微扬尘现象，建议敏感人群外出时佩戴口罩，以减少吸入微粒的风险。

三、穿衣指南

由于气温偏低且昼夜温差大，建议穿着多层次的服装，方便根据温度变化随时增减。内层可选择保暖性好的羊毛衫或抓绒衣，外层则需一件防风防水的外套抵御寒冷。此外，帽子、围巾和手套也是必不可少的装备，尤其是在早晨和晚上出行时。

四、延伸扩展

湟源作为青海省的重要历史文化名城，不仅风景优美，还拥有丰富的旅游资源。例如日月山、茶卡盐湖等著名景点均位于附近，游客们可以在此体验独特的高原风光。同时，湟源还盛产青稞酒、牦牛肉干等特色美食，值得品尝。对于喜欢徒步旅行的朋友来说，这里还有许多未被开发的小众线路，能够感受到大自然的原始魅力。不过，在享受美景的同时，请大家务必做好环保措施，共同保护这片净土。

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