一、气温与天气状况

今日山东省烟台市的气温范围为7℃至14℃，整体天气以晴朗为主。天空湛蓝无云，阳光明媚，紫外线较强，外出时需要注意防晒。这样的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，建议市民们根据自身情况适时增减衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

据监测数据显示，烟台市今天的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。空气中污染物浓度较低，对人体健康几乎没有影响，适合进行各种户外运动。不过，对于敏感人群来说，仍需注意保持室内通风，避免长时间暴露在污染环境中。

三、穿衣指南

尽管白天温度较高，但早晚气温偏低，建议市民采用“洋葱式”穿搭法，即内层选择透气吸汗的衣物，外层则搭配防风保暖的功能性外套。此外，由于天气干燥，还需随身携带润肤霜或保湿喷雾，以保护皮肤不受寒风侵袭。

四、延伸扩展

烟台作为一座沿海城市，拥有得天独厚的自然风光和丰富的旅游资源。在这样一个晴好的日子里，不妨前往蓬莱阁、长岛等著名景点游玩，感受海风拂面的惬意。同时，烟台也是著名的苹果产地之一，秋季正是品尝新鲜苹果的最佳时节。如果有机会，可以去当地的果园采摘苹果，体验丰收的乐趣。另外，近期正值秋冬交替之际，大家要注意合理饮食，多吃富含维生素的食物，增强身体免疫力，迎接即将到来的寒冷季节。