一、气温与天气状况

今天，山东省夏津的气温范围在18℃至26℃之间，整体气候较为舒适。天空状况良好，以晴朗为主，阳光明媚，紫外线强度较高，建议外出时做好防晒措施。虽然白天温暖宜人，但早晚温差较大，尤其是清晨可能会有些凉意，因此需要注意适时增减衣物。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，夏津今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良级水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），对健康影响较小，但对于敏感人群仍需适当防护。建议市民尽量减少户外活动时间，特别是在早晨和傍晚时段，若必须外出，可以佩戴口罩，以降低吸入有害物质的风险。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大，建议穿着轻便但保暖性较好的衣物，如长袖T恤搭配薄外套或夹克衫。对于早晚出行者来说，携带一件防风外套会更加贴心。此外，由于紫外线较强，还需注意保护皮肤，涂抹防晒霜并戴上太阳镜及遮阳帽。如果进行户外运动，则应选择透气吸汗的材质，以便及时排汗保持干爽。

四、延伸扩展

夏津县位于山东省西北部，地处黄河下游冲积平原上，地势平坦开阔，四季分明。目前正值秋季过渡期，天气逐渐转凉，昼夜温差进一步拉大，提醒大家关注气象预报信息，合理安排日常生活起居。同时，秋季也是养生保健的重要时期，可通过饮食调理增强体质，比如多吃富含维生素C的新鲜蔬果，适量补充优质蛋白，并保证充足睡眠。另外，随着天气干燥，还需注意补水保湿，避免出现嘴唇干裂等问题。希望每位居民都能在这个季节里享受健康快乐的生活！