一、气温与天气状况

青海大柴旦今日气温较低，平均温度在-8℃至-15℃之间，整体天气晴朗。阳光虽然明媚，但由于地处高原地区，紫外线强度较高，建议外出时做好防晒措施。此外，由于早晚温差较大，出行需注意防寒保暖，尤其是老人和小孩更要注意避免受凉感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，大柴旦今日的空气质量指数（AQI）为47，属于优级水平。空气清新且无明显污染源，适合户外活动。但需要注意的是，由于当地气候干燥，空气中湿度较低，可能会导致皮肤干燥或喉咙不适，建议适当补充水分并使用保湿护肤品。

三、穿衣指南

针对当前天气情况，建议选择厚实的冬季服装，如羽绒服、毛衣以及保暖内衣等，并搭配围巾、手套和帽子等配饰。如果需要长时间在室外停留，则可考虑携带暖宝宝或便携式加热设备以增加舒适度。同时，因天气寒冷且风力较强，建议穿着防风性能好的外套，以便抵御寒风侵袭。

四、延伸扩展

大柴旦位于青海省海西蒙古族藏族自治州，素有“柴达木盆地东大门”之称，自然风光独特而壮美，是游客体验高原生态游的理想之地。这里不仅拥有丰富的矿产资源，还有广袤的盐湖景观和戈壁地貌，其中翡翠湖更是近年来备受关注的网红打卡点。然而，由于地理位置偏远，交通相对不便，前往大柴旦旅行前最好提前规划行程，并准备好足够的食物和饮用水以防万一。另外，由于昼夜温差大，建议随身携带应急药品，比如退烧药、止痛药以及抗过敏药物等，确保旅途安全无忧。