一、气温与天气状况

山东省宁阳今天的气温在18℃至26℃之间，天气以多云为主，局部地区可能会有短时阵雨。虽然天空有些阴沉，但整体来说并不影响出行计划，只是需要备上一把雨伞以防万一。由于云层较厚，白天的紫外线强度较低，体感温度较为舒适，非常适合户外活动。

二、空气质量指数

宁阳今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度维持在安全范围内，适合进行各种户外运动和日常活动。不过，对于敏感人群如老人、儿童或患有呼吸系统疾病者，建议适当减少长时间高强度的户外锻炼。

三、穿衣指南

鉴于当前的温度变化幅度较小且湿度适中，建议穿着轻薄透气的长袖衣物搭配休闲裤即可满足需求。如果早晚温差较大，可以准备一件薄外套或者针织开衫，方便随时增减。此外，考虑到可能存在的降雨情况，一双防水防滑的鞋子也是必不可少的选择。

四、延伸扩展

宁阳作为一座历史悠久的文化名城，拥有丰富的自然景观和人文资源。例如著名的文庙、颜子庙等古迹均值得一游；而周边的大汶口国家考古遗址公园更是探索远古文明的好去处。对于喜爱美食的朋友而言，宁阳豆腐干、煎饼卷大葱等特色小吃绝对不容错过。另外，随着季节更替，秋天的到来也意味着丰收的喜悦，不妨借此机会走进田间地头体验农耕乐趣，感受大自然赋予我们的馈赠。总之，在这样一个宜人的秋日里，无论是放松身心还是寻找灵感，宁阳都是个理想的目的地。