一、气温与天气状况

今日山西省阳高的气温在-8℃至3℃之间，整体气温较低，尤其是早晚时段寒冷明显。根据天气预报显示，阳高今天的天气以晴朗为主，阳光充足，但风力稍大，西北风达到3到4级。这种晴朗干燥的天气虽然让视野开阔，但由于缺乏云层遮挡，夜间热量散失较快，导致气温偏低。建议居民外出时注意防风保暖，避免长时间暴露于低温环境中。

二、空气质量指数

阳高今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。尽管如此，仍需关注空气中的可吸入颗粒物浓度，建议敏感人群减少户外活动时间，或佩戴口罩出行。同时，由于天气干燥，还需警惕静电现象，使用加湿器保持室内湿度有助于改善居住环境。

三、穿衣指南

鉴于当前的低温条件，建议穿着厚实的冬装，包括羽绒服、毛衣等保暖衣物，并搭配围巾、手套和帽子保护头部及四肢。此外，选择防水防滑的鞋子，以防地面结冰打滑。如果需要进行长时间户外活动，则可以携带暖宝宝或便携式加热设备，随时补充体能。

四、延伸扩展

阳高县地处山西北部，冬季气候特征显著，寒冷且干燥。在此季节，人们应特别注重饮食调养，多食用富含维生素C的食物如柑橘类水果，增强免疫力；同时也要保证充足的水分摄入，避免因缺水引发皮肤皲裂等问题。另外，随着春节临近，阳高的年味逐渐浓厚，许多传统民俗活动如剪窗花、贴春联等开始盛行，不妨借此机会感受地方文化的独特魅力。对于计划前往阳高的游客而言，除了欣赏当地风光外，还可以品尝特色美食，比如浑源凉粉、莜面栲栳栳等，这些地道风味定能让旅途更加丰富多彩。