一、气温与天气状况

今天，山东省庆云的气温较低，早晨最低气温约为-3℃，而白天在阳光的助力下，最高气温可回升至7℃左右。整体来看，庆云今天的天气较为晴朗，阳光明媚，空气通透，非常适合户外活动。不过，由于早晚温差较大，市民外出时仍需注意保暖，尤其是老年人和体弱者需要多加衣物。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，庆云今日的空气质量指数（AQI）为68，属于良级水平。虽然整体空气质量尚可，但部分敏感人群仍可能对污染物有所反应。建议易感人群减少长时间的户外运动，并关注实时更新的空气质量信息，以便及时调整出行计划。

三、穿衣指南

尽管天气晴朗，但由于温度较低，建议大家选择厚实的冬装，例如羽绒服或棉衣搭配围巾、手套等配件。内搭可以选择保暖内衣，外穿防风外套以应对早晚的低温。此外，建议穿着防滑鞋，避免因地面结冰而摔倒。如果需要长时间待在户外，可以随身携带暖宝宝或保温杯，保持身体温暖。

四、延伸扩展

庆云地处山东省北部，冬季气候干燥且寒冷，此时节正是进补的好时机。当地居民常会食用一些滋补类的食物，如羊肉汤、炖鸡等，既能驱寒又能增强体质。同时，庆云周边还有不少温泉资源，天气寒冷时泡温泉不仅能放松身心，还能促进血液循环，缓解疲劳。对于喜欢自然风光的朋友来说，现在也是前往庆云周边景点游玩的好时节，比如庆云湖公园、渤海革命老区纪念园等地，都能让人感受到冬日别样的宁静与美丽。