一、地区气温与天气状况

今天山东省宁阳的气温在8℃至16℃之间，天气以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光芒。虽然天空并不完全晴朗，但整体来看天气还算舒适，适合外出活动。微风轻拂，让人感觉空气清新，没有明显的寒意或闷热感，是秋季典型的宜人气候。

二、空气质量指数

根据实时监测数据，宁阳今天的空气质量指数（AQI）为67，属于良好级别。尽管数值不算极佳，但仍处于对人体健康无显著影响的范围内。建议对空气敏感的人群可以适当减少户外停留时间，尤其是午后时段当污染物浓度可能略有上升时。

三、穿衣指南

由于早晚温差较大，建议穿一件薄外套搭配长袖衣物出行，既能应对清晨和晚间的凉意，又能适应白天逐渐回暖的气温。此外，由于湿度适中且紫外线强度不高，无需特别防护，只需随身携带雨具即可，以防突然的小阵雨打扰行程。

四、延伸扩展

宁阳作为历史文化悠久的城市，拥有丰富的旅游资源，如大汶口文化遗址、东庄古村落等景点，非常适合在这样的好天气里游览。同时，宁阳还盛产优质的大枣和花生，游客不妨品尝当地特色美食，感受乡土气息。对于喜欢运动的朋友来说，今天这样的天气也十分适合骑行或徒步，既锻炼身体又享受自然风光。不过需要注意的是，近期昼夜温差变化较大，请大家及时关注天气预报，合理调整生活作息，保持健康状态迎接每一天的到来。