一、气温与天气状况

山西省阳高今天的气温范围在-8℃至5℃之间，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合户外活动。虽然白天气温有所回升，但早晚温差较大，尤其是清晨和深夜，寒意明显，建议外出时做好保暖措施。

二、空气质量指数

阳高今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，仍需注意细颗粒物（PM2.5）浓度稍高，敏感人群应减少长时间暴露于户外环境。建议市民在出行时佩戴口罩，并尽量避免高峰时段进行剧烈运动。

三、穿衣指南

由于阳高当前气温较低，建议穿着保暖性较强的衣物，如羽绒服或厚毛衣搭配加绒裤，同时可准备围巾、手套等配件抵御寒冷。此外，选择防滑鞋履以防路面结冰导致摔倒风险。对于室内活动者而言，空调或暖气设备也需适度调节温度，避免室内外温差过大引发感冒。

四、延伸扩展

阳高的冬季气候干燥且寒冷，居民日常应注意补水保湿，多摄入富含维生素的食物增强免疫力。此外，近期正值流感高发期，建议加强个人卫生习惯，勤洗手、常通风，降低感染几率。值得一提的是，阳高拥有丰富的历史遗迹与自然景观，例如云林寺、五神庙等名胜古迹，晴朗天气下是游览的好时机，但游客需根据自身条件合理规划行程，确保安全愉快地度过假期。