一、地区气温与天气情况

青海乐都今日气温较低，平均气温在-8℃至3℃之间波动。天空状况良好，以晴朗为主，阳光充足，但风力稍大，西北风达到3级左右。这样的天气虽然阳光明媚，但由于温度偏低，体感会更加寒冷，建议外出时注意防寒保暖。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，青海乐都今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良级水平。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度均处于较低范围，对健康人群影响较小，但对于敏感人群仍需适当防护，如佩戴口罩或减少长时间户外活动。

三、穿衣指南

由于气温较低且风力较强，建议市民选择厚实的羽绒服或棉衣作为外穿衣物，并搭配毛衣、保暖内衣等内层服装。此外，围巾、手套以及帽子也是必不可少的装备，可以有效防止身体热量流失。鞋子方面则应选择防水防滑款式，以免因地面结冰导致滑倒。

四、延伸扩展

青海乐都地处青藏高原边缘地带，气候干燥寒冷，昼夜温差较大，因此居民日常生活中需要特别关注保湿护肤问题，例如使用加湿器改善室内湿度，同时多饮水补充水分。另外，在冬季，乐都周边山区积雪尚未完全融化，适合开展滑雪、赏雪等户外活动，但参与者务必做好充分准备，确保安全出行。而对于喜欢摄影的朋友来说，此时节正是捕捉雪山壮丽景色的最佳时机，湛蓝的天空与洁白的积雪相映成趣，定能拍出令人惊艳的照片。