一、气温与天气状况

今日山西省平城区的气温较低，早晨最低气温约为-8℃，而白天气温略有回升，预计最高气温在2℃左右。天空状况较为晴朗，阳光充足，但伴随有轻微的北风，风力约3级。这样的天气条件适合户外活动，但需要注意保暖，尤其是早晚时段，体感温度会更低。此外，由于缺乏云层覆盖，夜间降温较快，建议居民注意防寒措施，避免因低温引发的身体不适。

二、空气质量指数

当前平城区的空气质量指数（AQI）为75，属于良好水平。主要污染物为细颗粒物（PM2.5），浓度维持在安全范围内，对健康影响较小。不过，建议敏感人群仍需减少长时间户外停留时间，并适当佩戴口罩以降低吸入有害物质的风险。同时，随着冷空气的到来，风速增加有助于改善局部区域的空气质量，未来几天空气质量有望进一步提升。

三、穿衣指南

鉴于目前的寒冷天气，建议市民采取“三层式”穿搭法：内层选择贴身吸湿排汗的衣物，中层选用保暖性强的抓绒或羽绒材质，外层则搭配防风防水的外套。此外，围巾、手套和帽子等配饰也必不可少，尤其是在外出时能够有效保护头部、颈部及手部不受冻伤。鞋袜方面应选择保暖且透气的款式，避免脚部受潮导致不适。

四、延伸扩展

近期平城区进入冬季供暖期，室内温度普遍较高，但室内外温差较大容易造成感冒等问题。因此，在享受温暖的同时也要注意开窗通风，保持空气流通。另外，干燥是冬季常见的问题之一，可以通过放置加湿器或者摆放绿植来缓解这一现象。对于喜爱运动的人群而言，可以选择在上午十点至下午四点之间进行适度锻炼，此时段气温相对温和，更有利于身体健康。最后提醒大家关注气象部门发布的最新预报信息，以便及时调整生活计划。