一、气温与天气状况

今天山东省茌平市的气温范围在-2℃至8℃之间，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合外出活动。这样的天气条件不仅让人心情愉悦，也有助于提升户外活动的积极性。不过需要注意的是，早晚温差较大，尤其是清晨时分温度较低，出门时需适当增添衣物以防着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，茌平市今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良好级别。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度均处于较低水平。建议敏感人群减少长时间户外高强度运动，普通市民可正常进行日常活动。此外，近期雾霾天气较少出现，这得益于当地持续推行的环保政策以及居民对绿色生活方式的重视。

三、穿衣指南

尽管白天最高气温达到8℃左右，但夜晚温度会降至零下，因此建议大家采用“洋葱式”穿搭法：内层选择吸汗透气的衣物，中层增加保暖功能的毛衣或羽绒服，外层则搭配防风防水的大衣或外套。同时别忘了佩戴围巾、手套等配件来保护手部和颈部免受寒风侵袭。如果需要长时间待在室外，还可以随身携带一件薄款棉袄以备不时之需。

四、延伸扩展

随着春季的到来，茌平市正逐步进入万物复苏的季节。除了享受晴好的天气之外，市民们也可以关注本地举办的各类文化活动，比如民俗节庆、花卉展览等。此外，对于喜欢健身的朋友来说，现在正是跑步、骑行的好时机，但要注意做好热身准备并控制运动强度，避免因突然剧烈运动而引发身体不适。最后提醒大家，在享受春日美景的同时，也要注意防火安全，尤其是在野外游玩时切勿乱扔烟蒂或使用明火。