一、气温与天气状况

青海久治今日气温在-8℃至5℃之间，天气以晴朗为主。清晨时分，天空湛蓝无云，阳光洒满大地，给人一种宁静而清新的感觉。白天的气温较为温和，适宜户外活动，但早晚温差较大，外出时需注意保暖，尤其是老人和小孩要避免受凉感冒。

二、空气质量指数

久治县今日的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。空气中PM2.5浓度较低，污染物排放较少，整体环境清新宜人。建议居民可以多进行户外锻炼，呼吸新鲜空气，但敏感人群仍需关注空气质量变化，必要时可佩戴口罩。

三、穿衣指南

尽管阳光明媚，但由于地处高原地区，紫外线辐射较强，建议穿着防风保暖的外套，搭配毛衣或羽绒服。同时，建议佩戴围巾、手套等配件，保护手部和颈部免受寒风侵袭。此外，选择深色衣物有助于吸收更多热量，提升保暖效果。

四、延伸扩展

久治县位于青海省果洛藏族自治州，是典型的高原气候区，四季分明且昼夜温差大。春季这里草场逐渐复苏，万物生机勃勃；夏季草原绿意盎然，是避暑的好去处；秋季层林尽染，色彩斑斓；冬季则银装素裹，宛如童话世界。久治县还拥有丰富的自然景观资源，如年保玉则国家级自然保护区，被誉为“天神后花园”，吸引了众多游客前来观光旅游。如果计划前往久治县旅行，不妨提前了解当地民俗文化，体验独特的藏族风情。此外，高原地区气候干燥，建议携带润唇膏、保湿霜等护肤品，并适量补充水分，保持身体舒适状态。