一、气温与天气状况

今天，山东省寒亭区的气温较为舒适，白天最高气温约为18℃，夜间最低气温在7℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线强度适中，适合户外活动。不过需要注意的是，早晚温差较大，建议出行时适当增减衣物，以防感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，寒亭区今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良级别。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），但浓度较低，对人体健康影响较小。建议敏感人群如哮喘患者或老年人减少长时间高强度的户外运动，普通市民则可以正常安排日常活动。

三、穿衣指南

由于昼夜温差明显，建议采用“洋葱式”穿搭法，即内层选择吸汗透气的短袖或薄款T恤，外层搭配一件轻便外套或毛衣，以便随时调整温度。此外，早晚外出时可佩戴围巾或披肩，既保暖又时尚。鞋履方面，可以选择一双舒适的休闲鞋，便于应对多变的气候条件。

四、延伸扩展

寒亭区地处山东半岛中部偏北区域，四季分明，春秋短暂而夏季炎热湿润，冬季寒冷干燥。近期正值秋季末尾，正是收获庄稼的好时节，农田里一片繁忙景象。对于喜欢摄影的朋友来说，此时的自然风光也十分迷人，金黄的稻田和湛蓝的天空构成了一幅美丽的画卷。另外，随着冷空气的到来，寒亭周边的温泉度假村逐渐进入旺季，不妨约上三五好友一起去泡温泉放松身心吧！