一、气温与天气状况

山东省宁阳今日的气温为8℃至18℃，天气以晴朗为主。阳光明媚，蓝天白云点缀着整个天空，空气清新通透，非常适合外出活动。由于早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免受凉感冒。此外，晴朗的天气也为户外运动提供了绝佳条件，无论是散步还是骑行，都是不错的选择。

二、空气质量指数

今日宁阳的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。虽然整体空气质量尚可，但空气中仍可能存在少量污染物，建议敏感人群减少长时间的户外停留时间。同时，保持室内通风的同时也要注意防护，避免吸入过多微小颗粒物。

三、穿衣指南

尽管白天温度较高，但早晚气温较低，建议市民采取“洋葱式”穿搭方式，内层选择透气吸汗的衣物，外层则需准备防风保暖的功能性外套。如果需要在户外长时间停留，最好携带一件薄羽绒服或抓绒衣以防降温。此外，外出时可以搭配围巾和帽子，保护颈部和头部不受寒风侵袭。

四、延伸扩展

宁阳作为历史文化名城，拥有丰富的旅游资源，如著名的东庄镇桃花源景区以及伏山公园等。在这样的好天气下，不妨带着家人或朋友一起踏青赏景，感受大自然的魅力。同时，晴天也是拍摄照片的好时机，随手一拍都能定格美丽的瞬间。不过，在享受美好时光的同时，也别忘了做好防晒措施，涂抹防晒霜并佩戴遮阳帽，防止紫外线对皮肤造成伤害。此外，近期是流感高发期，大家在外出时要注意个人卫生，勤洗手，保持良好的生活习惯。