一、气温与天气情况

青海共和今天的气温较低，早晨最低温度约为-8℃，而白天最高温度预计在5℃左右。天空状况较为晴朗，阳光充足，紫外线较强。由于地处高原地区，早晚温差较大，空气干燥，建议市民外出时注意保暖，并做好防晒措施。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，共和县今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。尽管如此，仍需关注局部区域可能存在的扬尘或工业污染源对空气质量的影响。对于敏感人群来说，建议减少长时间户外活动，必要时佩戴口罩以保护呼吸道健康。

三、穿衣指南

鉴于当前季节特点及气候条件，建议穿着厚实的羽绒服或者加绒外套搭配毛衣，同时内搭速干内衣有助于保持身体干爽。此外，还需准备围巾、手套等配件来抵御寒冷。鞋子方面推荐防滑靴，以便应对潜在的冰雪路面。

四、延伸扩展

共和县作为青藏高原东部的重要节点城市之一，不仅拥有丰富的自然资源如塔拉滩光伏电站群，还承载着重要的生态保护功能。近年来，随着国家对可再生能源开发力度加大，这里逐渐成为清洁能源基地。对于游客而言，不妨利用好晴好的天气条件前往周边景点游览，比如龙羊峡水库风光旖旎，是摄影爱好者不可错过的好去处；另外，当地藏族文化特色鲜明，可以体验独特的民俗风情。不过需要注意的是，在高海拔环境下行动要量力而行，避免剧烈运动以防高原反应发生。