一、地区气温及天气状况

今日，山东省高青市的气温较为温和，白天最高气温约为22℃，夜间最低气温在12℃左右。天空状况整体以晴朗为主，阳光充足，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽。此外，由于昼夜温差较大，早晚时段需注意适当增添衣物，以防感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，高青市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级范围。尽管目前空气污染程度较低，但仍存在一定数量的可吸入颗粒物和臭氧浓度，请敏感人群减少户外活动时间，并保持室内通风换气，以确保呼吸健康。

三、穿衣指南

鉴于当前气候条件，建议选择轻薄长袖T恤搭配牛仔裤或休闲裤作为日常穿搭。如果计划参加户外运动，则可以再加一件薄外套以便应对突发降温情况。对于早出晚归的人来说，携带一条围巾或者小披肩也是不错的选择，既实用又美观。同时，不要忘记检查鞋履是否防滑耐磨，因为晴天地面可能会比较干燥且光滑。

四、延伸扩展

高青位于黄河下游冲积平原上，地势平坦开阔，非常适合发展农业种植业。近年来，当地政府大力推广绿色生态农业项目，致力于打造无公害蔬菜水果基地，不仅提升了农产品品质，也为当地居民创造了更多就业机会。另外，随着旅游业的发展，高青还拥有丰富的自然景观资源，比如千乘湖国家湿地公园就是一处集休闲娱乐于一体的理想场所。在这里，您可以漫步于湖畔栈道，欣赏鸟语花香，感受大自然的魅力。总之，在这样一个环境优美、气候宜人的地方生活工作，定会让人心情愉悦、充满活力！