一、地区气温与天气状况

山东省商河今天的气温范围为8℃至18℃，天气晴朗。阳光明媚，天空湛蓝无云，适宜户外活动。这样的天气条件非常适合进行徒步、骑行或简单的家庭野餐等活动。不过需要注意的是，早晚温差较大，早晨出门时建议携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，商河今日的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对人体健康的影响较小。适合长时间在户外活动，但敏感人群仍需注意防护，尤其是哮喘患者和儿童应避免接触过多灰尘。

三、穿衣指南

由于白天温度较高而夜间稍凉，建议采用“洋葱式”穿搭法：内层选择透气吸汗的长袖T恤，中间层可加一件轻便的卫衣或薄毛衣，外层则准备一件防风保暖的外套。此外，鞋子方面推荐穿着舒适的运动鞋，以便应对可能的步行需求。

四、延伸扩展

商河县位于山东省北部，以其丰富的温泉资源闻名，被誉为“泉城后花园”。如果近期计划前往商河旅游，可以尝试泡温泉放松身心，同时还可以参观当地的鼓子秧歌文化馆，了解国家级非物质文化遗产的魅力。此外，商河的农业发展也颇具特色，可以品尝到新鲜采摘的蔬菜水果。最后提醒大家，尽管天气晴好，但仍要注意防晒保湿，避免长时间暴露于强烈日光下导致皮肤受损。