一、气温与天气状况

今天，山东省茌平市的气温较为舒适，白天气温在18℃至24℃之间波动，早晚稍凉，适合外出活动。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现晴朗的状态，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽和太阳镜。这样的天气非常适合户外运动或者短途旅行，但需要注意补充水分以防脱水。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，茌平市今天的空气质量指数（AQI）为75，属于良好级别。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对人体健康影响较小。然而，对于敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露在户外环境中。建议市民出行时可随身携带口罩，尤其是在空气流通较差的地方，以进一步保护呼吸道健康。

三、穿衣指南

由于昼夜温差较大，建议选择轻便且易于增减衣物的搭配方式。例如，早晨和晚上可以穿上薄外套或针织衫，而中午则只需穿着单层T恤即可。此外，考虑到阳光强烈，外出时最好穿长袖衣物并戴上帽子，这样既能防晒又能保持身体凉爽。鞋子方面推荐透气性好的休闲鞋，既方便行走又舒适。

四、延伸扩展

茌平市作为鲁西地区的重要节点城市之一，不仅拥有悠久的历史文化背景，还具备丰富的自然景观资源。例如，位于城区东北部的大运河遗址公园就是一处集观光游览、科普教育于一体的综合性景区；另外，茌平县博物馆内珍藏了大量珍贵文物，能够让人深入了解当地深厚的文化底蕴。如果近期有计划前往该地游玩的话，不妨提前规划好行程，充分利用这难得的好天气享受大自然的美好馈赠吧！