一、气温与天气状况

今天，山东省菏泽市的气温介于18℃至27℃之间，天气以多云为主，局部地区可能会有短时阵雨。虽然天空并不完全晴朗，但整体光照充足，风力较小，体感较为舒适。需要注意的是，由于湿度较高，部分地区可能稍显闷热，建议随身携带雨具以防不时之需。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，菏泽市今日的空气质量指数（AQI）为65，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均在安全范围内。不过，敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境。

三、穿衣指南

目前正值初秋时节，早晚温差较大，建议市民选择轻薄透气的长袖衣物搭配一件薄外套，以便随时增减。如果外出活动较多，可以选择速干材质的服装，既保持清爽又能快速排汗。此外，由于紫外线强度适中，可以适当佩戴遮阳帽或涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

随着季节更替，秋季气候逐渐干燥，容易引发呼吸道疾病，因此大家应注重补充水分并加强锻炼，提高免疫力。同时，近期雨水增多，农田灌溉需求减少，农民朋友可利用这段时间对农作物进行病虫害防治工作。对于喜欢户外运动的人群来说，可以选择清晨或傍晚时段进行跑步、骑行等低强度活动，既能享受清新空气，又能避免高温带来的不适感。最后，提醒大家关注气象部门发布的预警信息，合理安排日常生活与出行计划，确保安全无忧！