一、气温与天气状况

山西省中阳今日气温较低，白天最高气温约为8℃，夜间最低气温降至-4℃。天空状况较为晴朗，阳光充足，但受冷空气影响，风力稍大，西北风可达3到4级，体感温度会比实际气温更低。建议市民外出时注意防风保暖，尤其是早晚时段需多加衣物。

二、空气质量指数

中阳县今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度适中，对健康人群无明显影响，但对于敏感人群来说，仍需适当减少长时间户外活动。建议居民出行时佩戴口罩，尤其是早晨或傍晚时段，尽量避开交通繁忙区域。

三、穿衣指南

由于气温偏低且伴有大风，建议选择厚实的冬装，如羽绒服、毛衣以及围巾和手套等配件。内搭可以选择吸湿排汗的贴身衣物，以保持身体干爽舒适。此外，鞋履方面应选择防水防滑的款式，避免因路面结冰而滑倒受伤。如果需要长时间在户外停留，则可以携带保温杯，随时补充温热饮品。

四、延伸扩展

中阳县位于吕梁山脉腹地，冬季气候寒冷干燥，降水量较少，适合开展滑雪、滑冰等冰雪运动项目。然而，由于地处山区，部分道路可能存在积雪或结冰现象，驾车出行前务必检查车辆状况并减速慢行。此外，近期正值冬季供暖期，室内温度较高，应注意调节湿度，防止出现口干舌燥等问题。同时，居民还应注意用电用火安全，定期检查家中电器线路，确保消防设施处于正常状态，以防范火灾隐患。