一、气温与天气状况

今日山东省茌平市的气温在18℃至26℃之间，整体温度较为舒适。天空状况良好，阳光明媚，没有云层遮挡，属于典型的晴朗天气。这样的天气非常适合户外活动，比如散步、骑行或者短途旅行。由于紫外线较强，建议外出时涂抹防晒霜，并佩戴帽子或太阳镜以保护皮肤和眼睛。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，茌平市今天的空气质量指数（AQI）为57，处于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对健康的影响较小。不过，敏感人群如哮喘患者仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境中。

三、穿衣指南

尽管白天温暖宜人，但早晚温差较大，建议市民早晚出行时携带一件薄外套以防着凉。此外，考虑到阳光强烈，可以选择透气性好的棉麻材质衣物，既舒适又能有效阻挡紫外线。如果需要参加户外运动，建议穿着速干面料的衣服，以便快速排汗保持身体干爽。

四、延伸扩展

茌平作为一座历史悠久的城市，拥有丰富的文化遗产和自然景观。在这样的好天气里，不妨前往当地的董仲舒纪念馆或茌平古城墙遗址参观游览，感受浓厚的历史氛围。同时，茌平周边还有不少生态公园，例如茌平森林公园，这里绿树成荫、鸟语花香，是放松身心的理想场所。对于喜欢美食的朋友来说，当地的传统小吃也值得一试，像茌平烧饼就以其独特的风味深受游客喜爱。总之，在这样一个晴朗的日子里，无论是文化探索还是休闲娱乐，都是不错的选择！