一、气温与天气状况

今天，山东省莱阳的气温较为舒适，白天最高气温约为20℃，夜间最低气温则在10℃左右。天空状况以多云为主，阳光偶尔从云层中探出头来，但整体不算完全晴朗。这样的天气非常适合户外活动，不过建议随身携带一件薄外套，以防早晚温差带来的凉意。此外，由于云量较多，紫外线强度较弱，外出时无需过度担心晒伤问题。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，莱阳今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。虽然数值接近轻度污染标准，但仍适合进行户外运动，但敏感人群如哮喘患者或老年人需注意适度减少长时间的剧烈活动。为了改善空气质量，日常生活中应尽量减少私家车出行，选择绿色低碳的交通方式。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温变化和天气特点，推荐穿着长袖T恤搭配薄外套。如果计划早晨或傍晚外出，建议增加一件保暖马甲，以应对稍低的温度。同时，由于湿度较高，可以选择透气性好的衣物，避免因出汗导致的不适感。对于女性来说，轻便的风衣或针织开衫也是不错的选择。

四、延伸扩展

莱阳作为一座历史悠久的城市，不仅有着丰富的文化遗产，还拥有得天独厚的自然风光。例如，位于城郊的濯村以其万亩梨园闻名遐迩，在这个季节里，洁白的梨花正竞相绽放，吸引着众多游客前来踏青赏景。与此同时，莱阳还是一座美食天堂，当地特色小吃如“莱阳梨膏”、“蚬子炖豆腐”等深受食客喜爱。因此，趁着这样的好天气，不妨约上三五好友，一同感受这座城市的魅力吧！此外，提醒大家在享受春日美景的同时，也要做好垃圾分类工作，共同维护良好的生态环境。