一、地区气温与天气状况

今日青海贵南的气温较为舒适，白天气温约为12℃至18℃之间，夜晚气温下降至约4℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，适合户外活动。虽然白天温暖宜人，但早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免受凉感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，贵南地区的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，适宜进行各种户外运动和日常活动。不过，对于敏感人群，仍需关注可能引发的轻微不适症状，建议佩戴口罩并保持室内通风。

三、穿衣指南

鉴于当前气候特点，推荐选择轻便保暖的服装组合。例如，白天可穿短袖或薄款长袖T恤搭配外套，而到了晚上则需要穿上毛衣或加厚外套以防寒意侵袭。此外，由于紫外线较强，外出时还需涂抹防晒霜，并戴上帽子或墨镜保护皮肤和眼睛免受伤害。

四、延伸扩展

贵南地处青藏高原东部边缘地带，拥有独特的自然风光和丰富的人文景观。这里不仅分布着广袤无垠的大草原，还有众多珍贵的历史遗迹等待游客探索发现。如果近期计划前往该地旅行，请提前规划行程路线，同时了解当地风俗习惯，尊重民族文化传统。另外，随着季节更替，秋季的到来使得这里的景色愈发迷人，金黄的麦田与湛蓝的天空交相辉映，构成了一幅绝美的画卷。希望每一位来到这片土地上的朋友都能收获满满的美好回忆！