一、地区气温与天气状况

今天山东省青岛市市南区的气温范围在18℃至24℃之间，天气以多云为主，局部时段可能会出现短暂的阳光。整体来看，天空云量较多，但不会影响日常出行，属于适宜外出活动的好天气。需要注意的是，早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套，以免着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，市南区的空气质量指数（AQI）为75，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康无明显影响，适合户外运动和呼吸新鲜空气。不过，敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于高污染环境中。

三、穿衣指南

鉴于当前气温情况，推荐选择轻薄长袖衣物搭配休闲裤或牛仔裤。如果早晨或晚上外出，可以加一件薄外套以应对稍低的温度。此外，由于紫外线强度适中，建议佩戴太阳镜并涂抹适量防晒霜，保护皮肤免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

市南区作为青岛的核心区域之一，不仅拥有丰富的历史文化遗产，还兼具现代化都市风貌。游客可以前往栈桥、小鱼山公园等景点游览，感受海滨城市的独特魅力。同时，近期正值秋季，是品尝海鲜的最佳时节，比如螃蟹、虾虎鱼等都十分鲜美。不过，随着季节更替，昼夜温差逐渐增大，请大家及时调整作息，保持良好的生活习惯。另外，未来几天预计会有弱冷空气来袭，市民需关注气象预报，提前做好防寒准备。