一、地区气温与天气状况

今天山东省张店的气温范围在18℃至26℃之间，天气以多云为主，局部地区可能会有短暂的小雨。虽然阳光不是特别强烈，但整体来说天气还算舒适，适合外出活动。需要注意的是，由于云层覆盖较多，早晚温差较大，建议携带一件薄外套以防感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，张店今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。不过，空气中仍然存在一定量的可吸入颗粒物（PM2.5和PM10），敏感人群仍需适当减少户外运动时间。如果需要长时间待在户外，可以佩戴口罩来保护呼吸道健康。

三、穿衣指南

目前的气温较为适中，建议穿着长袖T恤搭配薄外套或针织衫。对于早晨和晚上外出的人来说，可以选择一条围巾增加保暖效果。此外，由于湿度较高且可能下雨，建议携带一把轻便的折叠伞，并选择一双防滑舒适的鞋子，以免因路面湿滑而摔倒。

四、延伸扩展

近期张店的气候正逐步向秋季过渡，昼夜温差逐渐增大，这是人体容易出现不适的时候。因此，日常生活中要注意饮食均衡，多吃富含维生素的食物如苹果、梨等水果，帮助身体增强免疫力。另外，随着秋天的到来，空气中的湿度会逐渐降低，皮肤容易变得干燥，大家应多喝水并使用保湿护肤品。最后，由于近期降雨频繁，出行时还需注意道路积水问题，提前规划好行程路线，确保安全到达目的地。