一、地区气温与天气状况

青海贵南今天的气温较低，白天最高气温约为8℃，夜间最低气温降至-4℃。天空状况较为晴朗，阳光明媚，但紫外线较强，需注意防晒和保暖。由于地处高原地带，昼夜温差较大，建议居民和游客随身携带外套，早晚时段尤其要注意防寒。

二、空气质量指数

贵南今天的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。空气中的PM2.5浓度较低，适合户外活动，但对于敏感人群仍需适量减少长时间暴露在户外的时间。建议市民多开窗通风，保持室内空气流通，同时减少使用可能产生污染物的设备。

三、穿衣指南

鉴于贵南的气候特点，今日推荐穿着厚实的羽绒服或棉衣，搭配抓绒内层以增强保暖效果。下装可选择加绒牛仔裤或保暖裤，脚上最好穿防水防滑的雪地靴。此外，由于紫外线较强，外出时还需佩戴太阳镜及帽子，防止强光对皮肤造成伤害。手套也是必不可少的配件，可以保护双手免受寒冷侵袭。

四、延伸扩展

贵南县位于青海省东南部，是典型的高原半干旱气候区，四季分明且降水稀少。近年来，随着生态保护工作的推进，当地的生态环境得到了显著改善，成为许多候鸟迁徙的重要栖息地。对于喜欢摄影的朋友来说，此时正是拍摄高原风光的最佳时节，蓝天白云映衬下的草原和湖泊格外迷人。不过，由于海拔较高，初到此地的游客可能会出现轻微的高原反应，建议提前做好适应性训练，并备好抗高反药物。此外，贵南周边还有丰富的藏族文化资源，可以深入体验当地的传统节日和民俗风情，感受浓郁的民族特色。