一、气温与天气状况

山西省平城区今天的气温在-5℃至8℃之间，整体感觉较为寒冷。天气状况以晴朗为主，阳光明媚，适合户外活动。不过早晚温差较大，建议外出时注意保暖，尤其是老人和儿童需要特别关注防寒措施。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，平城区今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。虽然总体情况尚可，但部分敏感人群仍需注意减少长时间户外运动，以免引发呼吸道不适。同时，建议市民出行佩戴口罩，保持室内通风换气，共同维护健康的生活环境。

三、穿衣指南

由于气温较低且风力微弱，建议穿着厚实的冬装，如羽绒服或棉衣搭配毛衣，内搭可以选择抓绒材质增加保暖性。下身可穿加绒裤，脚部则推荐厚袜子和防水防滑鞋。此外，围巾、手套等配饰也是必不可少的选择，既能提升舒适度，又能有效抵御寒冷侵袭。

四、延伸扩展

随着冬季的到来，平城区的供暖系统已全面启动，居民家中温度普遍达到标准要求。然而，长期处于密闭空间可能导致空气干燥，建议适当使用加湿器，并多饮水以滋润身体。同时，近期流感高发季节，大家应加强个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩，避免前往人流量大的场所。对于喜爱滑雪或冰雪运动的朋友来说，平城区周边有不少优质雪场可供选择，不妨利用周末时间体验一番，感受冬季的独特魅力！