一、气温与天气状况

今天，山西省阳高的气温范围在-8℃至3℃之间，整体气温较低，尤其是早晚时段寒意明显。从天气情况来看，天空晴朗无云，阳光明媚，紫外线强度较高。虽然没有降水或雾霾的影响，但空气干燥，建议市民外出时注意补水保湿，同时也要做好防寒保暖措施，以免因温差过大引发感冒或其他健康问题。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，阳高县今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良级别。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度适中，对普通人群较为友好，但对于敏感体质者来说，仍需适当减少户外活动时间，避免长时间暴露在空气中。

三、穿衣指南

鉴于当前低温环境，建议穿着厚实的冬装，例如羽绒服、毛衣以及加厚的裤子。此外，还需搭配围巾、手套和帽子等配件，以保护头部、颈部及四肢不受冷风侵袭。如果需要长时间待在户外，可以考虑携带暖宝宝或便携式加热器，增加身体热量供应。

四、延伸扩展

阳高县地处山西北部，冬季气候寒冷且干燥，是典型的大陆性季风气候区。随着季节更替，当地居民逐渐适应了这样的自然条件，并形成了独特的节庆文化和饮食习惯。例如，在春节期间，人们会制作各种传统美食如莜面栲栳栳、黄米馍馍等；而每逢初春时节，则会举办庙会活动，吸引众多游客前来参观游览。未来几天预计维持晴好天气，适合开展各类户外运动项目，但需警惕夜间结冰现象带来的安全隐患。