一、气温与天气情况

山西省中阳今日气温较低，白天最高气温约为8℃，夜间最低气温降至-3℃。天空状况较好，整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强。建议市民外出时做好防晒措施，并注意保暖，尤其是早晚时段温差较大，需适时增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，中阳县今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。虽然总体空气较为清新，但仍需关注局部地区可能出现的扬尘或轻微污染现象，敏感人群应尽量减少户外活动时间，以免引发呼吸道不适。

三、穿衣指南

鉴于当前天气特点，建议居民选择厚实的冬装出行，如羽绒服搭配毛衣和围巾等保暖装备。同时，由于地面温度偏低且风力较小，可以选择防水防滑鞋履以应对潜在的结冰路面问题。此外，在室内活动时也应注意调节空调湿度，避免因过度干燥而引发皮肤干裂等问题。

四、延伸扩展

中阳县地处黄土高原腹地，具有典型的大陆性气候特征，四季分明但降水稀少。进入冬季后，该县常会出现持续低温天气，因此居民在日常生活中应注意合理安排取暖方式，确保家中供暖设备安全运行。另外，近期正值流感高发季节，建议大家勤洗手、多通风，增强自身免疫力。对于喜欢户外运动的朋友来说，可以选择早晨或傍晚温度相对适宜的时候进行锻炼，但切勿长时间暴露于寒冷环境中。最后，提醒各位司机朋友在驾车过程中保持谨慎驾驶态度，特别是在冰雪覆盖路段要提前减速慢行，确保行车安全。