一、气温与天气状况

今天，山东省兰陵地区的气温在15℃到28℃之间波动。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，适宜外出活动。这样的天气非常适合进行户外运动或短途旅行，但需要注意防晒措施，避免长时间暴露在强烈的阳光下导致皮肤受损。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，兰陵今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良级范围。虽然整体情况尚可，但对于敏感人群而言，仍需注意防护，建议佩戴口罩出行，并减少高强度的户外锻炼，以免对呼吸系统造成不必要的负担。

三、穿衣指南

鉴于当前温度适中且天气晴朗，建议穿着轻便舒适的衣物，如短袖T恤搭配薄外套即可应对早晚温差。如果计划参加户外活动，则可以选择速干材质的衣服，便于排汗保持身体干爽。此外，由于紫外线较强，还需随身携带太阳镜和帽子来保护头部及眼睛免受伤害。

四、延伸扩展

兰陵县位于山东省东南部，地处沂蒙山区边缘地带，拥有丰富的自然景观资源。近年来，随着乡村旅游产业的发展，越来越多游客慕名而来体验当地的田园风光。如果您有机会来到这里，不妨前往苍山国家森林公园游览一番，在那里可以欣赏到郁郁葱葱的森林植被以及形态各异的奇峰怪石。同时，兰陵还盛产优质大蒜，被誉为“中国大蒜之乡”，其独特的风味深受广大消费者的喜爱。因此，除了享受美好的自然景色之外，品尝地道的大蒜美食也是不容错过的体验之一。