一、气温与天气状况

今天山东省青州市的气温范围在12℃至20℃之间，天气以晴朗为主，阳光充足。这样的天气非常适合外出活动，但早晚温差较大，建议适当增添衣物以防感冒。晴朗的天空不仅让人心情愉悦，还适合进行户外运动或拍照留念。不过，由于紫外线较强，在户外活动时需做好防晒措施，涂抹防晒霜并佩戴遮阳帽和太阳镜。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，青州市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。虽然整体空气状况尚可，但仍需关注敏感人群如老年人及儿童减少长时间户外停留时间，以免引发呼吸道不适。此外，建议市民出行时携带口罩，尤其是进入人群密集区域时，有助于进一步降低吸入污染物的风险。

三、穿衣指南

鉴于当前气温情况，建议选择轻薄外套搭配长袖T恤作为日常穿搭，既保暖又不失时尚感。如果需要长时间待在室外，可以准备一件稍厚的风衣或毛衣应对温度骤降。同时注意脚部保暖，可以选择透气性好的运动鞋或休闲靴。对于女性而言，可以尝试穿连衣裙外加开衫的组合，既优雅又能灵活调节体温。

四、延伸扩展

除了关注天气变化外，青州市还拥有丰富的历史文化资源，例如云门山风景区、偶园古建筑群等知名景点，值得游客前往游览。此外，当地特色美食也不容错过，比如青州蜜桃、黄花牛肉面等地方名吃，能够满足味蕾享受。值得注意的是，近期正值秋季收获季节，周边乡村地区可能举办丰收节庆活动，感兴趣的市民不妨前去体验一番。最后提醒大家，在享受美好时光的同时，请务必遵守景区规定，共同维护良好的旅游环境。