一、地区气温与天气状况

山东省海阳市今日气温较低，早晨最低气温约为-3℃，白天在阳光的助力下，最高气温回升至7℃左右。从目前的气象观测来看，天空状况较为晴朗，阳光充足，风力较弱，整体上属于典型的冬日干燥气候。由于空气湿度较低，体感温度会略低于实际气温，建议市民外出时注意防寒保暖。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，海阳市今天的空气质量指数（AQI）为58，处于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度控制在较低范围内，适合户外活动。不过，随着冷空气活动减弱，未来几天可能出现轻微的逆温现象，需关注局部区域污染物堆积情况。建议敏感人群适当减少长时间高强度的户外运动。

三、穿衣指南

考虑到当前的寒冷天气，建议市民选择三层穿搭法：内层选用吸湿排汗的功能性衣物，中层增加保暖性能好的抓绒或羽绒材质，外层则以防水防风的外套为主。此外，围巾、手套和帽子也是必不可少的装备，特别是面部和耳朵等暴露部位需要重点保护，以免受冻引发不适。

四、延伸扩展

冬季是海阳市旅游淡季，但却是享受海滨风光的好时机。此时海边人少景美，漫步沙滩别有一番滋味。对于喜欢滑雪的朋友来说，距离海阳市区约1小时车程的“塔顶山滑雪场”是一个不错的选择，它拥有完善的设施和专业的教练团队，非常适合初学者尝试。同时，冬季也是海鲜丰收的季节，新鲜捕捞的牡蛎、扇贝等海产品价格实惠且味道鲜美，不妨多加品尝。需要注意的是，冬季海风凛冽，出行前务必做好充分准备，确保安全与舒适并重。