一、气温与天气状况

今天，青海省循化县的气温在8℃至18℃之间徘徊，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合户外活动。不过，由于地处高原地区，昼夜温差较大，早晚时段体感会有些凉意，建议外出时携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，循化县今天的空气质量指数（AQI）为45，属于优级水平。空气中污染物浓度较低，对人体健康没有明显影响，适合进行各种户外运动和呼吸新鲜空气。但需要注意的是，尽管空气质量良好，仍需关注个人防护，尤其是在风沙较大的情况下。

三、穿衣指南

鉴于当前季节特点及温度变化规律，建议选择轻便保暖的服装搭配，如长袖T恤外加薄款针织衫或夹克。如果长时间待在室外，可准备一条围巾或帽子来抵御冷风侵袭。此外，由于紫外线较强，还需涂抹防晒霜并佩戴太阳镜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

循化撒拉族自治县作为全国唯一的撒拉族自治县，拥有丰富的民族文化资源和自然景观。近期正值秋高气爽时节，是游览撒拉族风情园、孟达国家森林公园等景点的最佳时机。同时，这里也是品尝特色美食的好地方，诸如手抓羊肉、焜锅馍馍等传统佳肴定会让游客大快朵颐。值得注意的是，在享受美景的同时，请大家自觉遵守环保规定，共同维护这片净土的美好环境。