一、气温与天气状况

今天山西省灵石市的气温较为舒适，白天气温在18℃至22℃之间波动，夜晚则会降至10℃左右。天空状况整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。由于近期昼夜温差较大，早晚出行需注意添衣保暖，避免着凉感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，灵石市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。空气中主要污染物浓度较低，适合户外活动。不过，敏感人群仍需适当减少长时间高强度的户外运动，以免对呼吸系统造成轻微影响。

三、穿衣指南

鉴于当前天气特点，建议选择轻薄长袖衣物搭配外套或薄款针织衫，既能应对白天的温暖阳光，也能抵御早晚的凉意。同时，可以选择透气性好的鞋袜，保持脚部干爽舒适。此外，佩戴太阳镜和帽子可进一步增强防晒效果，让出行更加惬意。

四、延伸扩展

灵石市地处山西省中部偏南地区，拥有丰富的自然景观与历史文化资源。例如，王家大院作为中国现存规模最大的民居建筑群之一，展现了明清时期晋商文化的辉煌成就；而石膏山风景区则以其奇峰怪石、森林覆盖著称，是周边游客休闲度假的理想之地。近期若计划前往上述景点游览，请提前关注景区开放信息，并合理规划行程，确保安全愉快地度过每一天！