一、气温与天气状况

今天，山东省沾化市的气温较低，白天最高气温约为8℃，夜间最低气温降至-3℃。天空状况较为晴朗，阳光明媚，但伴随一股冷空气的影响，风力稍大，西北风可达4-5级。尽管天气晴朗，但由于气温较低且风寒效应明显，外出时需注意保暖防风。

二、空气质量指数

据监测数据显示，今日沾化市的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，适宜户外活动。不过，早晚时段湿度较大，可能会出现轻微雾气现象，建议敏感人群适当减少长时间户外停留时间。

三、穿衣指南

鉴于当前天气特点，建议市民穿着厚实的冬装，如羽绒服或棉衣搭配围巾、手套和帽子等配件。内层可以选择吸湿排汗的贴身衣物，以保持身体干爽舒适。此外，由于风力较强，出行时可携带防风外套，避免受凉感冒。

四、延伸扩展

沾化市作为黄河三角洲的重要组成部分，其气候类型属于温带季风气候，四季分明。冬季寒冷干燥是典型特征，而此时正值隆冬时节，冷空气频繁造访。对于农民朋友而言，应密切关注天气变化，做好温室大棚的保温措施，保障蔬菜种植顺利进行。同时，市民也应注意用火用电安全，防止因低温引发的火灾隐患。未来几天，预计气温将略有回升，但仍需警惕冷空气的突然来袭，及时调整生活作息，增强自身免疫力。