一、气温与天气状况

山东省东阿市今天的气温介于-5℃至8℃之间，整体天气较为晴朗，阳光明媚。这样的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，建议外出时注意保暖。由于冷空气的影响，白天气温虽然有所回升，但体感温度仍然偏低，因此出行时需适当增加衣物厚度以防止感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，东阿市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度均在安全范围内，对健康人群影响较小。然而，敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露在户外环境。建议居民尽量减少扬尘行为，并关注后续天气变化带来的空气质量波动情况。

三、穿衣指南

鉴于当前低温条件，建议市民选择厚实的冬装，如羽绒服或毛呢大衣搭配围巾、手套等配件。内层可穿着保暖内衣保持体温，同时注意头部和脚部的防寒措施。对于儿童及老年人群体而言，更应加强防护，以免因寒冷引发身体不适。此外，在室内使用暖气设备时也要注意适度调节温度，避免干燥导致皮肤问题。

四、延伸扩展

东阿市作为历史文化名城之一，拥有丰富的旅游资源，如东阿阿胶博物馆、鱼山风景区等景点都值得一游。但鉴于目前处于冬季旅游淡季，游客数量较少，各大景区内相对安静舒适。如果计划前往这些地方游玩，请提前查看开放时间及相关防疫政策要求。另外，近期国内多地出现零星散发病例，提醒大家在享受自然风光的同时务必做好个人卫生防护工作，共同维护公共卫生安全。