一、地区气温与天气状况

今天，山东省莒县的气温在10℃到22℃之间波动，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合外出活动。这样的天气不仅让人心情愉悦，还为户外运动提供了良好的条件。不过，由于早晚温差较大，建议市民们注意适时增减衣物，以免受凉感冒。

二、空气质量指数

据监测数据显示，莒县今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。空气中的主要污染物浓度较低，对健康的影响较小。但仍然需要注意，对于敏感人群如老人和儿童，仍需减少长时间暴露在户外的时间，并保持室内通风换气。

三、穿衣指南

尽管白天温暖舒适，但夜间温度较低，因此建议大家采取“洋葱式”穿搭法，即内层穿吸汗透气的衣物，外层则选择防风保暖的功能性外套。此外，由于紫外线较强，外出时最好佩戴太阳镜或涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

莒县位于山东省东南部，拥有丰富的自然景观和历史文化资源。如果天气持续晴好，可以考虑前往浮来山风景区踏青游玩，欣赏秋日金黄的银杏林。同时，莒县还是著名的“中国书画之乡”，不妨走进当地的博物馆或艺术馆，感受浓厚的文化氛围。另外，近期正值丰收季节，不妨品尝一下新鲜采摘的苹果、梨等水果，体验舌尖上的美味。最后提醒大家，在享受美好时光的同时，也要做好个人防护措施，共同维护健康的环境。