一、气温与天气状况

今日山东省张店地区气温适中，白天最高气温约为22℃，夜间最低气温在10℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体以晴朗为主，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽、太阳镜等。由于昼夜温差较大，早晚时段需注意适当增添衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，张店区今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级范围。虽然整体情况尚可，但部分敏感人群仍可能出现轻微不适症状，建议减少长时间户外活动，并保持室内通风换气，以确保呼吸健康。

三、穿衣指南

鉴于当前气候特点，推荐选择轻薄长袖T恤搭配薄外套作为日常穿搭方案。如果需要进行晨练或其他户外运动，则可以考虑携带一件防风夹克以防受寒；同时，考虑到早晚温差较大，最好随身准备一条围巾或披肩以便随时增减。此外，在强紫外线环境下，务必穿戴具有防护功能的服装并使用高倍数防晒产品。

四、延伸扩展

随着季节更替，秋季逐渐深入，张店周边自然景观也迎来了最佳观赏期。红叶谷、马踏湖等景点内层林尽染、色彩斑斓，吸引众多游客前来打卡拍照。另外，由于近期雨水较少且空气干燥，森林防火工作显得尤为重要，请大家共同维护生态环境安全。对于喜爱运动的朋友来说，此时节正是锻炼身体的好时机，可以选择慢跑、骑行等方式增强体质，但要注意合理安排时间，避免过度疲劳。最后提醒各位市民朋友关注最新天气预报信息，提前做好应对措施，让每一天都过得舒适而充实！