一、气温与天气情况

山西省郊区今日气温较低，早晨最低温度约为-8℃，而白天最高气温预计可达4℃。天空状况较好，以晴朗为主，阳光充足，但早晚温差较大，外出时需注意保暖。由于缺乏云层遮挡，夜间地表散热较快，体感温度会更低，建议居民尤其是老年人和儿童尽量减少长时间户外活动。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，今日山西省郊区的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度适中，对健康人群影响较小，但对于敏感人群来说仍需适当防护。建议外出佩戴口罩，并保持室内空气流通，避免在污染高峰时段进行剧烈运动。

三、穿衣指南

鉴于当前寒冷的气候条件，建议穿着厚实的冬装，包括羽绒服、毛衣以及加厚的裤子。同时，配搭围巾、手套和帽子等配件，保护头部、颈部和手部不受寒风侵袭。鞋履方面选择防滑性能好的靴子，以防路面结冰导致摔倒。对于长时间暴露在外的人群，可以随身携带暖宝宝或保温杯，随时补充热饮。

四、延伸扩展

从长期来看，冬季是心血管疾病高发季节，特别是老年人应特别关注自身健康状况，定期测量血压并按时服药。此外，干燥的气候容易引发呼吸道疾病，因此要多喝水，保持室内湿度适宜。针对学生群体，学校需加强教室供暖设施检查，确保学生学习环境温暖舒适。最后，随着春节临近，居民应提前做好节日物资储备，合理安排出行计划，共同度过一个平安祥和的新春佳节。