一、气温与天气情况

今天山东省环翠的气温较低，白天最高气温约为8℃，夜间最低气温降至-2℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。不过早晚温差较大，需注意适时增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，环翠区今日的空气质量指数（AQI）为52，属于良级水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于安全范围内，适合户外活动，但敏感人群仍需适当防护。

三、穿衣指南

鉴于当前寒冷干燥的气候特点，建议居民选择保暖性较强的服装，例如羽绒服或厚毛衣搭配围巾和手套。此外，由于天气干燥，皮肤容易缺水，可随身携带保湿护肤品，并多饮水保持身体水分平衡。如果需要长时间待在室外，还需准备防风帽或耳罩，避免冷空气直接侵袭头部和耳朵。

四、延伸扩展

环翠区位于山东半岛东部沿海地区，其独特的地理位置决定了四季分明且气候宜人的特点。冬季虽寒冷但少雪，常伴有强劲的北风，因此居民日常生活中应注重室内通风换气，同时定期检查供暖设备运行状态。对于喜爱运动的朋友来说，可以选择晨跑或者散步等轻度锻炼方式来增强体质，但要避开极端低温时段。另外，近期正值秋冬交替之际，各类病毒传播风险增加，大家务必勤洗手、戴口罩，做好个人卫生防护工作。总之，在享受冬日美好风光的同时，也要时刻关注天气变化，合理安排生活作息，确保身心健康！