一、气温与天气状况

山西省高平市今天的气温在-5℃至8℃之间，整体天气晴朗。阳光明媚，天空湛蓝无云，适宜户外活动。不过早晚温差较大，尤其是清晨温度较低，需要注意保暖。晴朗的天气也意味着紫外线较强，外出时建议涂抹防晒霜，佩戴太阳镜和帽子，以保护皮肤和眼睛。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，高平市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对人体健康影响较小。但由于冷空气活动频繁，风速较弱，空气质量可能随时发生变化，建议敏感人群减少长时间户外停留，必要时可佩戴口罩。

三、穿衣指南

尽管白天温度有所回升，但早晚依旧寒冷，建议市民采取“洋葱式”穿搭法：内层选择吸湿排汗的衣物，中间层为保暖材质如羊毛衫或抓绒衣，外层则需防风防水的外套。此外，手套、围巾和帽子是必不可少的配饰，可以有效抵御寒意。对于早出晚归的上班族来说，厚实的羽绒服或棉服是最佳选择。

四、延伸扩展

高平市作为晋城市的一个重要县级市，不仅拥有丰富的历史文化遗产，还兼具现代化城市的活力。今天这样的好天气非常适合前往炎帝陵、羊头山等景点踏青游览，感受自然风光与人文底蕴的交融。同时，近期高平市正在推进冬季清洁取暖工程，旨在改善居民生活环境，减少污染排放。未来几天预计会有冷空气来袭，最低气温可能降至-8℃左右，大家需提前做好御寒准备。此外，由于近期全国多地流感高发，建议市民注意个人卫生，勤洗手、多通风，保持良好的生活习惯，以增强免疫力。