一、气温与天气状况

今天山东省济南市历下的气温约为8℃至16℃，天气以多云为主。虽然天空云量较多，但整体阳光较为充足，没有明显的降水迹象，适合外出活动。不过早晚温差较大，建议注意保暖，尤其是老人和儿童更需关注温度变化。

二、空气质量指数

当前历下的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。空气中的可吸入颗粒物浓度较低，但仍建议敏感人群减少长时间户外运动，以免对呼吸系统造成影响。同时，保持室内通风时应避免直接开窗，选择早晚时段进行短时间换气即可。

三、穿衣指南

在这样的天气条件下，建议穿长袖衬衫搭配薄外套或毛衣，既防风又保暖。如果早晨出门，可以外加一件羽绒服或厚夹克，中午温度升高后可适当脱减衣物。此外，佩戴围巾和手套也能有效抵御寒意，而鞋子则以防水功能较好的款式为佳。

四、延伸扩展

从气象学角度来看，近期冷暖交替频繁，这可能与季节转换期间大气环流调整有关。未来几天，山东省内部分地区或将迎来小范围降雨过程，因此市民需随时关注天气预报更新。此外，由于秋季干燥气候容易引发皮肤问题，日常护肤中可多补充水分，并使用润肤霜保护肌肤屏障。对于喜欢户外运动的朋友来说，可以选择清晨或傍晚时段锻炼，避开正午高温时段，同时携带充足的饮用水，确保身体处于最佳状态。